山本 千尋

定価: ¥ 1,575
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発売日: 2009-06-25
発売元: 幻冬舎
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バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)って意外と良く読まれているようですね。これまでこの類の本を読んだことが無かった私でさえも、読んでいる途中からぐいぐいと引き込まれる内容でした。
そんなバンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)の話を友人にすると、結構知っている人が多かったのです。そう、世間知らずだったのは私だったのね。
とにもかくにも、この世界の事を勉強してみたいと思っているなら、この『バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)』は、お薦めできますよ。章毎にまとめられた内容は参考書的に後から読みやすくなっていますし、言葉自体も難しいことは書かれていませんので。バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)は最近読んだ本の中でも、私がお薦めしたい1冊です。
やるきがあれば・・・
このたび妹に勧められ購入しました。
本気でやる気のある方にはおススメします。
骨盤矯正もできるので、健康目的でもできると思います。
バンドはほんとに効果出るね、でも届くの遅すぎ
金スマで買った口です。
バンドが欲しくて買ったのだけど、意外にも(?)イラストがかわいくわかりやすかったです。
1カ月前に注文して最近やっと届いたのですが、ちょっとくるのが遅かったので、これまたバンド付きの本のバンテージダイエットにハマってしまいました。違いは巻くだけが骨盤で、バンテージダイエットは股関節の矯正ってところみたいです。
バンテージダイエット【特別付録 バンテージバンド付】?夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!?
整体の勉強したことあるので、股関節矯正のほうが理屈的には納得いきます。
バンドの効果はあると思うけど、バンドの質的に後者のほうが良いのと、届くのが遅かったので星2つですかね。
ダイエットよりは整体
金スマで見た後にミーハー的に購入してみました。
ダイエット効果はあまり期待せずに、元々言われていた姿勢の悪さの矯正のために買いました。
家にいるときはどこかにバンドを巻く日々が3週間ほど続いています。
結果からいえば猫背や下半身の歪みはかなり矯正されてきています。
それに付随して体重はあまり変わりませんが、見た目として細くなった印象になりました。
友人などに「痩せた?」や「細くなった?」と言われることが確実に増えました。
本のタイトル通りではないので、星は3つです。
姿勢や肩こりの方には続けられるなら、お勧めです。
